Inspira Talk – Hai orang tua! Di era digital seperti sekarang, gadget sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Namun, tahukah Anda bahwa anak-anak juga bisa mengalami kecanduan gadget?
Ya, kecanduan gadget pada anak dapat mempengaruhi keseimbangan hidup mereka dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Berikut 5 tanda utama yang bisa membantu Anda mengenali apakah anak Anda berisiko mengalami kecanduan gadget:
- Kesulitan mengontrol penggunaan gadget: Anak tidak mampu berhenti menggunakan gadget meski waktu bermain sudah berakhir.
- Berkurangnya minat pada hal lain: Anak mulai menolak bermain di luar, tidak tertarik pada buku atau mainan kesukaannya, dan mudah mengatakan “bosan” ketika melakukan aktivitas tanpa layar.
- Perubahan emosi yang ekstrem: Anak mudah marah, perubahan suasana hati, sulit tidur, gelisah, atau sedih ketika gadget diambil.
- Ketergantungan pada gadget: Anak menggunakan gadget sebagai alat utama untuk mengatur emosi dan memberi kenyamanan.
- Kesulitan menyesuaikan diri: Anak kesulitan menyesuaikan diri ketika gadget diambil atau tidak tersedia.
Jika anak Anda menunjukkan beberapa tanda di atas, jangan khawatir! Yang terpenting adalah Anda sebagai orang tua harus berupaya menciptakan batasan yang sehat, hadir sebagai pendamping yang tegas, dan membantu anak menemukan kembali kegembiraan dari aktivitas di luar layar.
