Jenis Makanan yang Baik Dikonsumsi untuk Cegah Sembelit Menurut Dokter

Inspira Talk – Dokter spesialis penyakit dalam Nur Aini Hanifiah memberi tahu Anda apa yang harus Anda makan untuk mencegah masalah pencernaan seperti sembelit. Dalam wawancara yang, Kamis (10/4/2025), dokter lulusan Universitas Indonesia itu menyarankan konsumsi makanan dengan kadar air tinggi. “Makanan yang kaya akan air seperti buah, sayur, itu penting sekali. Karena selain dia…

Makanan Sehat

7 Tips Kelola Uang saat Perang Dagang Makin Ganas, Jangan Sampai Salah!

Inspira Talk – Perang dagang antara negara-negara besar, sangat berdampak pada perekonomian global. Sehingga kita perlu bijak mengelola uang yang kita miliki. Harga kebutuhan pokok bisa naik, nilai tukar bergejolak, dan investasi menjadi lebih berisiko. Dalam kondisi seperti ini, penting untuk cermat dalam mengelola keuangan pribadi. Berikut ini beberapa cara bijak menggunakan uang saat perang…

Tips Bijak Kelola Keuangan

Tiba di Turki, Presiden Prabowo Subianto Disambut Presiden Erdogan

Turki, Inspira Talk – Presiden Republik Indonesia Prabowo Subianto tiba di Bandar Udara Internasional Esenboga, Ankara, Turki, Rabu 9 April 2025 sekitar pukul 18.58 waktu setempat. Kehadiran Presiden Prabowo langsung di sambut oleh Presiden Turki Recep Tayyip Erdogan dan psukan Jajar Kehormatan juga turut menyambut ketibaan Prabowo di Turki. Selain itu, lagu nasional Indonesia Hari…

Prabowo Subianto

Prabowo dan Megawati Bertemu, Ada Kepentingan Apa? Berikut Penjelasan Elit Gerinda dan PDIP

Jakarta, Inspira Talk – Jakarta, Inspira Talk – Sekretaris Jenderal (Sekjen) Partai Gerindra Ahmad Muzani mengatakan, pertemuan antara Presiden Prabowo Subianto dan Presiden ke-5 RI Megawati Soekarnoputri sudah direncanakan sejak lama. Diinisiasi oleh elite Gerindra dan PDI Perjuangan. Menurutnya, sejumlah elite Gerindr dan PDIP kerap berkomunikasi untuk mempertemukan kedua tokoh tersebut. “Ini kan pertemuan itu…

Prabowo Subianto dan Megawati

Garuda Asia Terbang Tinggi! Timnas U-17 Indonesia Lolos ke Perempat Final Piala Asia U-17 2025 dan Piala Dunia U-17 2025

Jakarta, Inspira Talk – Timnas U-17 Indonesia menunjukkan performa impresif di ajang Piala Asia U-17 2025 dengan menundukkan Yaman 4-1 pada pertandingan kedua Grup C. Kemenangan penting ini membuat skuad Garuda Asia memastikan diri lolos ke perempat final Piala Asia U-17 2025 sekaligus mengamankan tiket ke Piala Dunia U-17 2025 yang akan digelar di Qatar….

Timnas U-17 Indonesia Lolos ke Perempat Final Piala Asia U-17 2025 dan Piala Dunia U-17 2025

Menang Telak atas Yaman U-17, Timnas Indonesia U-17 Lolos ke Piala Dunia U-17 2025

Inspira Talk – Timnas Indonesia U-17 mengalahkan Yaman 4-1 pada duel kedua Grup C Piala Asia U-17 2025 di Prince Abdullah Al-Faisal Stadium, Senin (7/4/2025) malam WIB. Dengan hasil ini, Indonesia mendapatkan tiket ke Piala Dunia U-17 2025 dan tempat di babak 8 besar Piala Asia U-17 2025.  Jalan Pertandingan Timnas U17 Indonesia versus Timnas…

Timnas Indonesia

Raya Kupat, Tradisi Grebeg Syawal di Kompleks Makam Sunan Gunung Jati Cirebon

Cirebon, Inspira Talk – Raya Kupat adalah momen peringatan tradisi Grebeg Syawal yang awalnya di laksanakan di Astana Gunung Sembung (makam Sunan Gunung Jati). Tradisi ini adalah melakukan nyekar atau ziarah ke makam raja-raja Cirebon. Para pangeran keraton biasanya melakukan puasa Syawal terlebih dahulu dari tgl 2-7 dan baru buka pada tanggal 8 Syawal. Tradisi…

Keraton Kanoman

Ancelotti Optimis Skuad Real Madrid Solid Jelang Hadapi Arsenal di Perempat Final UCL

Madrid, Inspira Talk – Setelah kekalahan timnya di kandang Liga Spanyol melawan Valencia dengan skor 1-2 pada Sabtu (5/4), pelatih Real Madrid Carlo Ancelotti meminta timnya menjadi lebih solid saat menghadapi Arsenal di Stadion Emirates, Rabu (9/4) pukul 02.00 WIB. Perempat final Liga Champions. Ancelotti mengatakan pada Senin (7/4/2025) di laman resmi klub, “Pertandingan melawan…

Carlo Ancelotti

Ujian Berat! Jadwal Pertandingan Timnas Indonesia U-17 Hadapi Yaman di Matchday Kedua Piala Asia

Jakarta, Inspira Talk – Timnas Indonesia U-17 akan menghadapi ujian berat di matchday kedua Piala Asia U-17 2025. Skuad Garuda Muda dijadwalkan berduel melawan Timnas Yaman U-17 pada Senin, 7 April 2025 pukul 22.00 WIB di Stadion Prince Abdullah Al Faisal. Pertandingan ini menjadi penentu langkah Indonesia di Grup C Piala Asia U-17 2025, setelah…

Jadwal Pertandingan Timnas Indonesia U-17 Hadapi Yaman

5 Tips Menjaga Pola Hidup Sehat Setelah Puasa Ramadan

Jakarta, Inspira Talk – Setelah sebulan menjalankan ibadah puasa, banyak orang yang merasakan perubahan signifikan dalam pola hidup sehat. Meskipun puasa membawa banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan spiritual, kembali ke rutinitas normal setelah Ramadan bisa menjadi tantangan tersendiri. Dokter spesialis penyakit dalam, Harus Hudari, mengatakan, setelah Ramadan, tubuh akan mengalami perubahan terutama dalam pola…

Pola hidup sehat