Dokter Beri Tips 5 Pola Hidup Sehat Agar Terhindar Dari Diabetes di Usia Muda

Inspira Talk – Bagaimana cara mencegah diabetes pada anak muda?  Sebuah penelitian yang dilansir oleh Hindustan Times menunjukkan bahwa pradiabetes, gangguan metabolisme glukosa, hingga diabetes tipe 2, terjadi pada orang-orang berusia 30 tahun dan terkadang bahkan lebih muda.   Dr. Advait Sharma, Chief Medical Officer Truworth Wellness, mengatakan gaya hidup, stres, dan genetika memengaruhi perkembangan diabetes. …

Diabetes

5 Tips Menjaga Pola Hidup Sehat Setelah Puasa Ramadan

Jakarta, Inspira Talk – Setelah sebulan menjalankan ibadah puasa, banyak orang yang merasakan perubahan signifikan dalam pola hidup sehat. Meskipun puasa membawa banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan spiritual, kembali ke rutinitas normal setelah Ramadan bisa menjadi tantangan tersendiri. Dokter spesialis penyakit dalam, Harus Hudari, mengatakan, setelah Ramadan, tubuh akan mengalami perubahan terutama dalam pola…

Pola hidup sehat